ยกกระชับ OPTIONS

วิธียกกระชับหน้าด้วยตัวเองต้องใช้เวลาถึงจะเห็นผล แต่เป็นวิธียกกระชับหน้าที่สามารถทำได้ที่บ้านโดยมีดังนี้วิธีนี้มีข้อด�